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Semana de Bienestar

SEMANA DE BIENESTAR: RETIRO DE 7 DÍAS

Regálate 5 días de consentimiento y relajación.
Te desintoxicarás física, mental y espiritualmente
Regresarás renovado, descansado y lleno de energía a tus rutinas diarias.

La semana de bienestar en Agua Blanca ofrece la mejor oportunidad para darle al cuerpo un nuevo comienzo, un reset para el cuerpo, la mente y el espíritu. Nos basamos en un enfoque de bienestar holístico y nos encantaría compartir nuestras actividades nutritivas para el cuerpo, la mente y el alma.

Te beneficiarás de comida rica pero saludable. Evitamos carnes rojas, frituras, harinas, lácteos y azúcares. Incluimos 2 refrigerios ligeros y saludables por día.

El retiro empieza con un ritual de bienvenida y todos los días iniciamos con una práctica de yoga, seguido del desayuno y actividades como:

  • Meditación guiada
  • Creación de mándala
  • Aqua terapia
  • Animal flow
  • Caminata al río
  • Pranayama
  • ZENFIT

Serás mimado en el SPA 4 veces por semana y tendrás mucho tiempo libre para disfrutar de las legendarias y curativas albercas de agua termo mineral que se encuentran en este mágico lugar.

  • Masaje holístico: masaje de todo el cuerpo con aceites naturales aromatizados con aceites esenciales.
  • Masaje Colibrí: masaje muy suave de todo el cuerpo sin aceite. Trabaja el drenaje linfático y el sistema nervioso.
  • Terapia de reflexología: masaje de los puntos de reflejo en la planta de los pies, las manos y la columna vertebral
  • Masaje Balsámico: Aplicación de 9 aceites esenciales sobre la columna vertebral y sobre la planta de los pies, seguido de un masaje en la espalda y pies.
  • Terapia Corporal: Exfoliación de todo el cuerpo seguido de una envoltura de barro y una humectación corporal.
  • Masaje Agua Blanca: Masaje de espalda, pies y pantorrillas, manos y brazos con uso de piedras calientes.
  • Facial: exfoliación, masaje de rostro, cuello y hombros y aplicación de mascarilla de barro y miel.

Por las noches ofrecemos actividades que nos permiten ir a la cama conectados con nosotros mismos.

  • Cantos meditativos
  • Ecstatic dance
  • Contemplación de estrellas
  • Caminata nocturna sensorial

 

 

 

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